Vaikka Suomessa on vielä kesän rippeet parhaimmillaan, maajoukkue aloittaa jääkauden ensi maanantaina. Edessä on taas sen pohtiminen, miten jääkausi tulisi aloittaa.
Välineiden virittelyn jälkeen edessä on joko pitkät kierrokset (niin että niiden vauhti kasvaa vähitellen) tai aloittaminen lyhyistä kierroksista (jolloin kierrosmäärä kasvaa vähitellen). Varsinkin yleisluisteluharjoittelussa on vallalla kaksi koulukuntaa.
Itse kasvoin perinteiseen ajatteluun, jossa aloitetaan pitkillä 10-20 kierroksen ja sitä pidemmillä löysillä vedoilla, ja vauhtia haetaan vasta vähitelleen. Olen kuitenkin viime vuosina oppinut myös toisenlaiseen ajattelutapaan, jossa aerobinen perusharjoittelu tehdään muualla kuin jäällä. Tätä on kuvattu muutamassa aikaisemmassa blogikirjoituksessa:
Jääharjoittelu on erilaista kuin ennen
Miten yleisluistelijaksi harjoitellaan?
Mielenkiintoista on nähdä, että molemmille lähestymistavoille on kannattajansa.
