torstai 1. tammikuuta 2015

Vuoden 2014 saldo oli 9,5 km/päivä

Käytin koko vuoden 2014 Fitbit- kuntoranneketta. Olen tälläkin palstalla kirjoittanut, kuinka rannekkeen käyttö avasi ikkunan myös monen muun pilvipohjaisen ratkaisun mahdollisuuksiin.

Fitbitissä on kyse rannekkeesta, joka kerää tiedot kaikesta päivän liikkumisesta (matkoista ja askelista) ja nukkumisesta. Laitteen tiedot siirtyvät vaivattomasti palveluun kuuluvalle palvelimelle, josta ne ovat älypuhelimella tai tabletilla luettavissa. Tiedot eivät ole täysin luotettavia, sillä esimerkiksi pyöräilyä ja luistelua ranneke ei tunnista yhtä luotettavasti kuin kävelyä tai juoksua.

Vuoden 2014 saldona oli keskimäärin 9,5 km liikkumista joka päivä, keskimäärin 12.300 askelta ja keskimäärin 8 tuntia 4 minuuttia yöunta. Heinäkuu oli paras liikkumiskuukausi ja marraskuu huonoin.